Cách chăm sóc da dị ứng như thế nào?

Nếu chăm sóc da dị ứng không đúng cách sẽ làm cho da của bạn trở nên tồi tệ hơn. Mặc dù dị ứng da hầu hết không gây tử vong hoặc đau đớn, nhưng việc da bị phát ban, sẩn ngứa,… ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Vậy khi da bị dị ứng cần phải làm gì?

chăm sóc da dị ứng đơn giản
Chăm sóc da bị dị ứng như thế nào cho đúng?

Để chăm sóc da khi dị ứng thật tốt thì trước tiên bạn nên biết nguyên nhân dị ứng trên da của bạn là do đâu.

1. Nguyên nhân dị ứng da

Hiện tượng kích ứng da tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng có thể nhìn thấy được trên da với những biểu hiện như nóng đỏ, phát ban, mẩn ngứa,… Nguyên nhân chủ yếu là do mỹ phẩm, ngoài ra còn các nguyên nhân như:

Hay sờ tay lên mặt, gãi mặt

chăm sóc da bị dị ứng
Việc sờ tay lên mặt cũng khiến tình trạng dị ứng trở nên nghiêm trọng hơn

Giống như khi da bị mụn, bạn thường có thói quen xấu là sờ, gãi và miết trên nốt mụn mẩn, nhất là với nốt dị ứng rất ngứa ngáy. Nếu bạn dùng tay tiếp xúc nhiều cũng khiến da bị dị ứng ngay.

Thiếu vệ sinh đồ dùng cá nhân

Drap giường, vỏ gối, chăn, đồ dùng cá nhân… bẩn không chỉ gây mụn, chúng còn gây dị ứng nếu có bụi hoặc xổ lông bám bề mặt.

Chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt

Ăn kiêng nghiêm ngặt luôn tác động phần nào làm da xấu đi và rất dễ bị kích ứng. Bạn có thể ăn kiêng, nhưng để chăm sóc da dị ứng với thời tiết, bạn không nên loại bỏ hoàn toàn bánh mì, đậu phụ và các loại hoa quả. Dù chứa tinh bột và đường, nhưng thực phẩm này còn chứa a-xít folic và các khoáng chất.

Ăn quá nhiều gia vị

Gia vị cay, nồng, hăng như ớt, tiêu, mù tạt, nghệ… có thể gây mụn và đương nhiên là dị ứng nếu thể trạng của bạn không đủ khỏe mạnh.

2. Cách chăm sóc da bị dị ứng

Nếu làn da của bạn bị dị ứng với mỹ phẩm, thì việc đầu tiên bạn nên làm là ngừng sử dụng ngay các loại mỹ phẩm đó.

Rửa sạch da

da bị dị ứng phải làm sao
Thường xuyên rửa mặt bằng nước muối sinh lý ngày 2 – 3 lần

Rửa sạch vùng da tiếp xúc với dị nguyên bằng nước muối sinh lý và sữa rửa mặt dạng tạo bọt, không chứa hạt. Tránh sử dụng sữa rửa mặt chứa sodium laurel sulfate vì hóa chất này thường kích thích phản ứng dị ứng. Nên lựa chọn sản phẩm rửa dịu nhẹ, không mùi hương.

Tránh gãi, sờ tay lên vùng da bị dị ứng

Hành động gãi chỉ khiến kích thích thêm cơn ngứa và kéo dài thời gian của phản ứng dị ứng. Thậm chí, còn khiến vùng phát ban lan rộng. Vì vậy, không chạm hoặc gãi vùng phát ban. Bạn có thể đắp gạc ướt và mát lên vùng da kích ứng đây cũng là cách chăm sóc da khi bị dị ứng để giảm ngứa, rát.

Duy trì môi trường mát mẻ

Sự nóng bức và đổ mồ hôi có thể khiến bệnh nặng thêm, do đó điều quan trọng là phải lưu ý đến nhiệt độ môi trường. Khi bị đổ mồ hôi thì cũng để lại muối trên da, có thể gây kích ứng và phát ban. Vì vậy bạn nên tắm rửa sau khi bị đổ mồ hôi.

Mặc đồ làm từ vải sợi thiên nhiên

Các chất liệu như cotton, lụa và vải tre thường ít kích ứng da hơn so với vải polyester. Nên tránh mặc đồ len vì chất liệu này thường gây kích ứng da. Giặt quần áo mới trước khi mặc. Điều này có thể giúp loại bỏ các hóa chất dùng trong quá trình sản xuất có thể gây kích ứng da.

Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm và bảo vệ da

Để tránh phản ứng dị ứng, bạn nên dùng sản phẩm dưỡng ẩm da và bảo vệ da. Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm như lotion tự nhiên có chứa thành phần như glycerin, hyaluronic acid và propylene glycol. Đó là những thành phần giúp kéo dài hiệu quả dưỡng ẩm. Sản phẩm dưỡng ẩm tốt có thể giúp da khỏe mạnh để chống lại phản ứng dị ứng.

Phòng tránh các “tác nhân kích thích”

Đối với một số người, tác nhân kích thích có thể là một số loại thức ăn, bụi bẩn, mỹ phẩm, quần áo, nước hoa… Vì vậy, việc phòng ngừa là cách chăm sóc da dị ứng hữu hiệu nhất. Do đó nếu bạn nhận ra và tránh các tác nhân kích thích có thể giúp bạn giảm đáng kể các triệu chứng.

Trên đây là một số cách chăm sóc da dị ứng mà bạn nên lưu ý. Tuy nhiên, cũng có nhiều phản ứng dị ứng trên da không nghiêm trọng và có thể tự lành lại theo thời gian. Nhưng, bạn nên đi khám bác sĩ ngay nếu có dấu hiệu sốt, ớn lạnh, mờ mắt, ho hoặc thở khò khè, khó thở, phát ban,… Đó có thể là dấu hiệu của phản ứng dị ứng nghiêm trọng và cần được xử lý nhanh chóng.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *