Chăm sóc da nhạy cảm như thế nào?

Chăm sóc da nhạy cảm như thế nào cho đúng? Đây có phải là câu hỏi bạn đang băn khoăn khi mình sở hữu làn da dễ bị kích ứng? Làn da nhạy cảm thường rất dễ nổi mụn, nám, tàn nhang thậm chí là còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Vì vậy, bạn cần phải nắm rõ các bước chăm sóc da nhạy cảm như thế nào?

Chăm sóc da nhạy cảm như thế nào
Chăm sóc da nhạy cảm như thế nào?

Da nhạy cảm rất dễ bị tác động và mỏng, khiến làn da luôn phải đối mặt với tình trạng bị kích ứng da. Một số biểu hiện chị em có thể nhận thấy như da bị bong tróc, mẩn đỏ, phát ban, mụn, có cảm giác ngứa, rát,… Chính vì tính chất và các triệu chứng như vậy, mà chúng ta cần phải có cách chăm sóc da nhạy cảm hợp lý, hiệu quả.

Cách chăm sóc da nhạy cảm

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ

Rửa mặt là bước rất quan trọng và không thể thiếu trong việc chăm sóc da mặt nhạy cảm. Bạn không nên chọn loại sữa rửa mặt gây bít tắc lỗ chân lông, không chứa các hoạt chất xà phòng và kiềm.

Hơn nữa, bạn không nên rửa mặt bằng nước nóng. Khi rửa mặt, bạn nên masage da mặt theo chuyển động hình tròn, không quá mạnh. Không tẩy tế bào chết nhiều lần và thường xuyên bởi da rất dễ bị bào mòn.

Chọn kem dưỡng ẩm cho da phù hợp.

Bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp để giúp làn da được làm dịu, mát. Bảo vệ làn da khỏi các gốc tự do, tái tạo lipid bảo vệ da, không gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Từ đó giúp da được nuôi dưỡng và phục hồi lớp chất béo tự nhiên. Cân bằng độ ẩm và bảo vệ da khỏi những tác động của môi tường.

Chọn kem chống nắng phù hợp cho da nhạy cảm.

Thông thường, da nhạy cảm dễ bị kích ứng dưới ánh nắng mặt trời hơn. Vì vậy bạn nên lựa chọn những loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, để bảo vệ da khỏi tia cực tím. Nếu có thể, bạn nên chọn loại kem chống nắng có thành phần như oxit kẽm, titanium dioxide để bảo vệ làn da nhạy cảm của bạn tốt hơn.

Tuy nhiên, nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm mà bị mụn, thì bạn nên biết những nguyên tắc chăm sóc da nhạy cảm mụn dưới đây.

Nguyên tắc chăm sóc da nhạy cảm mụn

Chăm sóc da nhạy cảm hiệu quả
Nguyên tắc chăm sóc da nhạy cảm bị mụn
  • Luôn giữ da sạch và cân bằng độ ẩm da.
  • Khi rửa mặt massage nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh trên da.
  • Nếu mụn mọc ở vùng da nhạy cảm thì bạn cần phải tránh bụi bẩn, lông súc vật, bụi vải, các loại phấn trang điểm…
  • Sử dụng các loại kem có tác dụng làm dịu và mát da để hạn chế mụn. Khi dùng sản phẩm thì bạn nên chú ý bôi nhẹ nhàng, vừa đủ, tránh bôi nhiều trên da.
  • Tránh nhiệt, tránh nóng, tránh nắng, tránh ra mồ hôi ẩm nóng trên da,… cũng là một trong những nguyên tắc chăm sóc da nhạy cảm bị mụn.
  • Bạn nên có các biện pháp bảo vệ da chống lại các nhân tố kích thích da bằng khẩu trang, kem chống nắng…
  • Không dùng các sản phẩm trị mụn thông thường cho trị mụn nhạy cảm. Vì nó có thể dẫn đến tình trạng mụn nhạy cảm nhiều hơn.
  • Tránh các loại thực phẩm gây kích ứng da mà cơ thể. Tuy nhiên, mỗi người có sự kích ứng với các loại thực phẩm khác nhau. Do vậy, khi bị mụn do da nhạy cảm, bạn nên tự liệt kê cho mình danh sách “đen”. Trong danh sách này chứa những món ăn cần phải hạn chế hay loại bỏ.
  • Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
  • Ngủ đủ giấc 8 tiếng/ ngày và trước 23h.
  • Vệ sinh đồ cá nhân, chăn, ga, gối,… sạch sẽ.

Hy vọng bài viết trên sẽ giúp bạn biết cách hay những nguyên tắc để chăm sóc da nhạy cảm hiệu quả, hợp lý. Chúc bạn có một làn da trắng khỏe, mịn màng như mong muốn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *