Chăm sóc da bằng sữa chua như thế nào?

Việc chăm sóc da bằng sữa chua không còn xa lại gì với chị em nữa. Tuy nhiên không phải chị em nào cũng biết cách chăm sóc da hiệu quả với sữa chua.

Chăm sóc da bằng sữa chua như thế nào?
Chăm sóc da bằng sữa chua như thế nào?

Sữa chua ngoài vai trò là món tốt cho sức khỏe thì công dụng làm đẹp da cũng không kém phần hiệu quả. Trong sữa chua chứa rất nhiều dưỡng chất thiết yếu giúp nuôi dưỡng làn da sáng khỏe, mềm mịn. Chính vì lẽ đó, rất nhiều chị em đã sử dụng sữa chua để chăm sóc da. Vậy phương pháp thực hiện việc chăm sóc da bằng sữa chua này như thế nào?

Công dụng của việc chăm sóc da bằng sữa chua

Không khó để hiểu tại sao mặt nạ từ sữa chua lại được nhiều chị em sử dụng như vậy. Bởi sữa chua có hoạt tính dịu nhẹ, thân thiện với mọi loại da. Hơn nữa trong no có chứa rất nhiều dưỡng chất như kẽm, axit lactic, canxi, nhóm vitamin B,… rất không những tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng làm đẹp rất hiệu quả.

Kẽm

Thông thường 1mg kẽm sẽ có trong 100g sữa chua. Kẽm chính là khoáng chất có khả năng chống viêm nhiễm, làm căng da. Hơn nữa, hàm lượng kẽm trong sữa chua còn là giúp tạo điều kiện để tăng sinh các mô tế bào dưới da. Đồng thời nó còn có tác dụng điều chỉnh lượng bã nhờn trên da, từ đó cải thiện tình trạng mụn.

Axit lactic

Đây là dưỡng chất chính có trong sữa chua, đóng vai trò làm nên “tên tuổi” của sữa chua. Trong việc làm đẹp loại sữa chua này có hoạt tính như một chất tẩy da chết và dưỡng ẩm rất tốt. Hơn nữa, axit lactic còn giúp làm mờ nếp nhăn, vết chân chim vùng quanh mát.

Canxi

Canxi giúp cho xương, tóc, móng và da luôn khỏe mạnh. Do đó, việc bạn chăm sóc da bằng sữa chua sẽ tăng cường việc hấp thụ canxi qua da. Từ đó sẽ giữ giúp bạn làn da luôn tươi trẻ mịn màng, đồng thời ngăn ngừa tình trạng da khô.

Vitamin nhóm B

Sữa chua cung cấp hàm lượng các vitamin B2, B5, B12 rất cần thiết cho việc nuôi dưỡng cơ thể cũng như làn da. Đặc biệt, vitamin B2 (hay còn gọi lag riboflavin) đã được chứng minh là có công dụng nuôi dưỡng làn da sáng khỏe hiệu quả. Quá trình làn da được cấp ẩm và bảo vệ các tế bào da khỏi tổn thương do các gốc tự do gây nên cũng là nhờ riboflavin. Đồng thời nó còn kích thích quá trình tái tạo và phát triển các tế bào mới.

Vì vậy mà việc chăm sóc da mặt bằng sữa chua sẽ giúp làn da trắng sáng, loại bỏ tế bào chết, giảm thâm nám, cải thiện tình trạng mụn. Hơn nữa có còn giúp làm chậm quá trình lão hóa, trẻ hóa làn da hiệu quả.

Cách làm mặt nạ chăm sóc da bằng sữa chua

Ngoài việc sử dụng sữa chua nguyên chất thì bạn có thể kết hợp thêm với các nguyên liệu tự nhiên như nghệ, mật ong, cám gạo,… để đắp mặt, tăng hiệu quả chăm sóc da. Bạn có thể tham khảo cách làm một số loại mặt nạ chăm sóc da bằng sữa chua kết hợp với một số nguyên liệu dưới đây.

Mặt nạ sữa chua mật ong

Trong mật ong chưa nhiều dưỡng chất giúp kháng viêm, kháng khuẩn bảo vệ và nuôi dưỡng làn da rất tốt. Bởi vậy sự kết hợp của 2 nguyên liệu này sẽ giúp làn da của bạn trở nên mềm mại, sáng khỏe lên rất nhiều.

Chuẩn bị:

  • 1 thìa sữa chua không đường
  • 1 thìa mật ong
Chăm sóc da bằng sữa chua hiệu quả
Cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua và mật ong   

Cách làm:

  • Trộn đều mật ong và sữa chua theo tỉ lệ 1:1.
  • Sau khi làm sạch da mặt thì bạn thoa hỗn hợp lên mặt.
  • Thư giãn trong khoảng 20 phút thì rửa lại bằng nước mát.

Bạn có thể áp dụng cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua này 1 tuần 2-3 lần. Chỉ trong 1 thời gian ngắn bạn sẽ thấy làn da trắng mịn như ý.

Cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua và dưa leo

Chuẩn bị:

  • 1 thìa sữa chua
  • 1/2 quả dưa leo
Chăm sóc da bằng sữa chua đúng cách
Cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua và dưa leo tại nhà

 Cách làm:

  • Xay nhuyễn dưa leo ra sau đó trộn đều với sữa chua, thêm 1 thìa mật ong nữa.
  • Sau khi rửa sạch mặt thì thoa hỗ hợp này lên da, giữ mặt nạ khoảng 15 phút và rửa lại với nước.

Ngoài ra sữa chua bạn cũng có thể thay thế bằng việc chăm sóc da mặt bằng sữa tươi không đường. Sữa tươi không đường cũng rất hiệu quả không kém gì sữa chua nha.

Hy vọng bài viết này đã giúp bạn có câu trả lời cho việc vì sao nhiều chị em lại chăm sóc da bằng sữa chua? Hy vọng với cách chăm sóc này sẽ giúp bạn có 1 làn da trắng mịn, khỏe đẹp như ý.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *