Xông hơi se khít vùng kín có thực sự hiệu quả như bạn nghĩ?

Sau khi sinh cơ thể của người phụ nữ có rất nhiều thay đổi, đặc biệt các chị em phải đối mặt với tình trạng vùng kín bị giãn rộng ra hơn so với bình thường. Tình trạng này mang lại cảm giác tự ti và không còn đạt được những khoái cảm trong chuyện vợ chồng. Theo đó, xông hơi se khít vùng kín là một trong nhiều phương pháp mà chị em truyền tai nhau giúp se khít vùng kín, ngăn ngừa nấm ngứa, đặc biệt cho phụ nữ sau sinh. Vậy phương pháp này có thực sự hiệu quả hay không?

Xông hơi vùng kín là gì?

Xông hơi vùng kín là phương pháp giúp chăm sóc âm đạo được lưu truyền lâu đời trong nhân gian. Đây là phương pháp tự nhiên,  sử dụng hơi nước từ các loại thảo mộc để xông âm đạo. Từ đó hơi nước trong dung dịch xông sẽ xâm nhập qua các mô âm đạo giúp mang lại nhiều lợi ích cho vùng kín.

Xông hơi se khít vùng kín là một phương pháp chăm sóc âm đạo bằng hơi nước
Xông hơi se khít vùng kín là một phương pháp chăm sóc âm đạo bằng hơi nước

Theo như dân gian truyền lại, xông hơi vùng kín có thể giúp làm sạch âm đạo và tử cung, điều hòa kinh nguyệt, giảm bớt đau bụng kinh và đầy hơi. Bên cạnh đó, nó còn được cho là có khả năng giúp giảm các tình trạng lo âu, trầm cảm, trĩ, nhiễm trùng, mất cân bằng nội tiết tố, đau đầu, mệt mỏi, nhức mỏi cơ thể, thậm chí là cải thiện khả năng sinh sản.

Một số lưu ý khi xông hơi se khít vùng kín

Một số loại thảo mộc phổ biến thường được sử dụng để xông như lá trầu không, ngải cứu, hương nhu, lá bưởi,… Những loại nguyên liệu này thường được kết hợp với nhau, hoặc cũng có thể sử dụng một lần.

Nếu sử dụng nước quá nóng sẽ gây bỏng rát vùng nhạy cảm
Nếu sử dụng nước quá nóng sẽ gây bỏng rát vùng nhạy cảm

Để phương pháp này có thể phát huy một cách hiệu quả và an toàn nhất, bạn nên lưu ý những điều sau:

  • Lựa chọn những loại nguyên liệu xông hơi tươi sạch, tránh những loại thường bị phun thuốc,…
  • Thời gian xông tốt nhất là khoảng 10 – 15 phút. Tránh xông quá lâu
  • Tuyệt đối không thụt rửa quá sâu vào bên trong vùng nhạy cảm
  • Tránh tiếp xúc quá gần với chậu xông
  • Chỉ nên thực hiện xông 2 lần / tuần. Không nên quá lạm dụng phương pháp này. Bởi xông hơi có thể làm mất nước, gây khô rát cho âm đạo.
  • Trong thời gian kinh nguyệt không được xông hơi.

Xông hơi se khít vùng kín có thực sự có tác dụng?

Hiện nay, chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh  xông hơi âm đạo có thể làm se khít và có thể hỗ trợ chữa những bệnh phụ khoa. Bởi vì “khi xông hơi vùng kín, hơi nước sẽ rất khó để có thể xâm nhập được vào các mô âm đạo để phát huy tác dụng. Chứ chưa cần nói đến việc điều chỉnh hormone và cải thiện khả năng sinh sản” – Tiến sỹ Manny Alvarez (Mỹ) giải thích.

Để dễ hiểu hơn, ta có thể giải thích như sau. Chúng ta đều biết rằng bộ phận sinh dục nữ được tạo thành từ các mô, cơ. Do đó, việc se khít chỉ bằng xông hơi thảo dược là rất khó. Nếu có, chỉ có thể cải thiện được với phụ nữ ngay sau khi sinh xong, và thực hiện kiên trì sau khoảng thời gian dài. Thậm chí một số chị em có cơ địa nhạy cảm khi xông hơi còn có thể bị kích ứng.

Hiện nay vẫn chưa có bất kì nghiên cứu nào chứng minh xông hơi se khít vùng kín có tác dụng
Hiện nay vẫn chưa có bất kì nghiên cứu nào chứng minh xông hơi se khít vùng kín có tác dụng

Ngoài ra, thực hiện phương pháp này cũng cực kỳ nguy hiểm nếu hơi nước quá nóng. Nó có thể gây rát, bỏng âm đạo. Bởi vùng da của “cô bé” rất nhạy cảm,  mỏng manh và dễ bị tổn thương. 

Bên cạnh đó, xông hơi âm đạo cũng có thể khiến âm đạo bị mất nước, bị khô rát và tạo ra môi trường hoàn hảo cho vi khuẩn gây nhiễm trùng nấm men và nhiễm trùng âm đạo khác phát triển mạnh mẽ. Với những người đang ở tình trạng tiền ung thư âm đạo, việc xông hơi còn có thể làm trầm trọng thêm bệnh và khiến nó phát triển nhanh hơn.

Kết luận

Trên thực tế, có rất nhiều phương pháp giúp se khít “cô bé” hiệu quả, đã được khoa học chứng minh mà bạn có thể áp dụng một cách an toàn. Điển hình như thực hiện các bài tập giúp se khít, phẫu thuật, hoặc uống thực phẩm chức năng giúp co hồi tử cung,… Bạn có thể tham khảo thêm TẠI ĐÂY!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *